90-летняя зареченка активно занимается скандинавской ходьбой

Пожилых и юных зареченцев объединил фестиваль скандинавской ходьбы «Будь здоров, и стар, и млад». Воспитанники детских садов и представители старшего поколения начали его с разминки. Выполнение физических и дыхательных упражнений — хорошая традиция. Так в свои 90 лет Евгения Борисовна Бреш чувствует себя бодро и уверенно.

«Скандинавская ходьба — это жизнь. Надо дышать, надо, чтобы все органы у человека работали нормально, а тогда можно будет и суставы поднять. Я занимаюсь здесь с самого начала, уже 10 лет. Если бы не начала тогда, сейчас я бы уже не ходила или вообще бы меня не было», — считает участница клуба скандинавской ходьбы Евгения Бреш.

На фестивале скандинавской ходьбы участники вместе прошли по стадиону ФОКа «Лесной» несколько кругов. На этой дистанции начинающие спортсмены поняли, подходят ли им такие занятия. Общий старт прошел в рамках акции «Десять тысяч шагов к жизни».