Зареченок приглашают на бесплатные легкоатлетические забеги

Научиться бегать без вреда здоровью, избавиться от лишних килограммов и просто провести время в приятной компании единомышленников. Всё это доступно зареченкам совершенно бесплатно.

Каждое воскресенье в городе присутствия Госкорпорации «Росатом» проходят легкоатлетические забеги. Проводит занятия мастер спорта международного класса и чемпионка России Светлана Улога.

«Не все имеют финансовую возможность ходить в фитнес-клуб, на другие платные занятия. Бег на улице — это доступнее всего, а если ещё и бегать по лесу, то и максимально полезно для опорно-двигательного аппарата», — рассказала «Городу Z» Светлана Улога.

К беговым тренировкам уже присоединились более 15-ти человек. В программу занятия обязательно включена разминка.

«Важно, чтобы в жизни каждого человека была физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц. Человек начинает чувствовать себя слабым и вялым. Мы ждём всех желающих девочек, девушек и женщин на занятия», — добавила Светлана Улога.

Воскресные беговые тренировки начинаются в 08:00 часов на стадионе ФОКа «Лесной». Узнать более подробную информацию о бесплатных занятиях можно в телеграм-чате «Бег в закрытом городе».

Фото предоставлено Светланой Улога