Зареченским пенсионерам помогают продлить активное долголетие
Как продлить активное долголетие? Ответ на этот вопрос знают участники городского проекта «Серебряный луч». В его рамках горожан старшего поколения в соответствии с их пожеланиями привлекают к участию в мастер-классах по рукоделию, обучению компьютерной грамотности, экскурсиях, тематических встречах и вечерах, спортивных занятиях, семинарах, конкурсах, фестивалях и медицинских лекториях.
Очередной урок в школе здоровья проекта «Серебряный луч» был посвящён профилактике старческой астении. Это состояние может развиваться с возрастом.
«Основными симптомами этого состояния являются падения, отсутствие аппетита, уменьшение мышечной силы и мышечной ткани, недержание мочи, когнитивные нарушения, также может возникнуть депрессия», — рассказала заведующая отделением медицинской профилактики медико-санитарной части №59 Ольга Воекова.
Но этих проблем можно избежать или минимизировать их. О том, как это сделать, пенсионерам рассказали на лекции. Цель инициативы «Серебряный луч» — помочь пожилым зареченцам как можно дольше оставаться активными, сделать их жизнь более интересной, разнообразной и наполненной различными событиями и общением.
Волонтёры проекта «Серебряный луч» обзванивали и продолжают обзванивать горожан, чтобы выяснить их предпочтения и предложить им наиболее интересные занятия. Спектр направлений обширный.
«Кому-то нравится рукоделие, кто-то любит музыку, кто-то любит спектакли в театре, кто-то любит семинары по озеленению в нашей библиотеке. Каждому подбираем то, что ему интересно», — рассказала координатор проекта «Серебряный луч. Город Заречный» Наталья Корочкина.
Встречи с медицинскими работниками пользуются особой популярностью среди участников проекта, ведь это возможность в спокойной обстановке, без очередей и записи на приём, пообщаться со специалистами, задать все интересующие вопросы. Занятия в школе здоровья в январе будут проходить два раза в неделю, по вторникам и четвергам в 14:00 часов. Чтобы присоединиться к проекту, можно обратиться к координатору Наталье Корочкиной по номеру 73-57-57.
