В регионе набирает обороты программа «Серебряная Пенза»
С ростом продолжительности жизни возрастные границы сдвигаются. Теперь молодыми считаются люди до 45 лет. Соответственно, и представители старшего поколения дольше сохраняют активность. Зачастую назвать тех, кто вышел на пенсию, пожилыми просто язык не поворачивается – настолько кипучей энергией они обладают. Не случайно пенсионный возраст все чаще называют «серебряным». Эти годы тоже драгоценны.
Путь к долголетию
Чтобы те, кто вышел на заслуженный отдых, дольше сохраняли активность и бодрость, в нашем регионе запустили проект «Серебряная Пенза». По инициативе губернатора Олега Мельниченко он стартовал в мае 2025 года сначала в областном центре. Его координаторами стали региональное отделение Союза пенсионеров России и Комплексный центр социального обслуживания населения Ленинского района.
«Серебряная Пенза» – это не только про поддержание хорошей физической формы. Это и повышение компьютерной грамотности, и занятия для улучшения памяти, и лекции, на которых учат, как защищаться от мошенников, и психологическая разгрузка. Ну и, конечно, общение.
Присоединиться могут все желающие – без ограничений по уровню подготовки. Лишь бы у человека не было противопоказаний к физической активности, если он, например, захотел заниматься суставной гимнастикой.
Проект быстро набрал популярность.
«Он вошел в состав программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». К проекту присоединились уже почти 3 тысячи пензенцев. Пенсионеры проявляют большой интерес к занятиям суставной гимнастикой, лекциям по противостоянию кибермошенникам. Учитывая это, принял решение расширить границы «Серебряной Пензы», – рассказал губернатор Олег Мельниченко.
Теперь проект будут реализовывать девять муниципальных образований: города Заречный и Кузнецк, Бековский, Бессоновский, Каменский, Мокшанский, Никольский, Пензенский и Сердобский районы.
Глава региона уточнил, что площадками для занятий станут ФОКи, библиотеки, центры общения старшего поколения, комплексные центры соцобслуживания.
Движение лечит
Истории участников проекта вдохновляют. Сердобчанка Елена Егоровна Мальцева из тех, кого старость дома не застанет. Она работала врачом и знает, как плохо влияет на здоровье малоподвижный образ жизни.
«Десять лет назад я пришла в Союз пенсионеров России, записалась в секцию гимнастики. Мне очень понравилось, даже несмотря на то, что поначалу уставала (комплекс упражнений довольно большой), – поделилась Елена Егоровна. – Когда наш тренер ушел, я стала преемницей. Так и занялась общественной работой. С тех пор и вела эту секцию, с юмором называя ее «пенсионерский фитнес».
Татьяне Даниловне Макаровой в этом году исполняется 85 лет. Заслуженный врач РФ (дерматолог и косметолог), она оставила работу только в прошлом году. Для участников проекта как волонтер проводит курс по уходу за собой. И сама получает удовольствие от общения с позитивно настроенными людьми. Не зря же говорят, что жизнь на пенсии только начинается.
Фото: Сергей Красильников
