Зареченцы «серебряного» возраста побывали на психологическом практикуме

Для зареченцев «серебряного» возраста провели психологический практикум. Такую возможность горожанам подарил проект «Атомное долголетие», который реализует Союз организаций атомной отрасли «Атомные города». Очередной сезон этого масштабного проекта завершился циклом занятий «Позитивное мышление как образ жизни». 

«Тебе бы лишь на всем готовеньком проехать. Пусть кто-нибудь другой за тебя все сделает!» – в таких категоричных формулировках некоторые из участниц встречи узнавали себя и учились перестраивать поведение и отношение к окружающим.

Под руководством психолога Ольги Мироновой очередная встреча с зареченцами «серебряного» возраста превратилась в творческую лабораторию. Вместо сухих теорий – живая дискуссия, психологические этюды и работа с образами. Учились выходить из конфликтов без обид, снимать напряжение и даже вести переговоры так, чтобы быть услышанными.

«Я решила, что тема «Позитивное мышление как образ жизни» универсальна. И через три занятия навыки позитивного мышления мы можем обсудить. Мероприятия построены на обсуждении, психологических упражнениях, картинках, чтобы это стало понятно и было перенесено на обычную жизнь», – отметила психолог Ольга Миронова.

В этом году в рамках культурно-досугового проекта «Атомное долголетие» для горожан провели более 30 мероприятий: от занятий суставной гимнастикой и мастер-классов по рукоделию до экскурсий по Пензенской области.

Проект, поддерживаемый программой «Атомные города», помогает людям старшего возраста оставаться активными и находить в жизни новые цели.  

«Я по-другому стала смотреть на свою жизнь. Учусь жить позитивно здесь и сейчас. С каждым уроком эти мысли у меня появляются. Понимаю, что не нужно учить другого человека, как правильно жить, если он не просит», – поделилась участница проекта «Атомное долголетие» Любовь Чекалина.

Главный итог «Атомного долголетия» прост и сложен одновременно. Он доказывает, что настоящий возраст человека измеряется не паспортными данными, а готовностью меняться, учиться, радоваться жизни и ценить каждый миг – тот самый, что происходит здесь и сейчас. 

В следующем году проект для горожан «серебряного» возраста продолжится. Записаться можно по телефону 65-15-32 или по адресу: г. Заречный, ул. Братская, 22.

Фото: Серебряный луч