В Заречном завершилась Неделя беременных

В ходе Недели беременности в женской консультации Заречного для будущих мам провели лекции на различные темы. Одна из них касалась восстановления после родов. 

«После рождения ребенка можно и нужно заниматься физкультурой и ходить в тренажерный зал. Но не сразу после выписки из роддома, а спустя примерно три месяца. До этого момента маме следует привыкнуть к новому образу жизни и начать правильно питаться», – рассказала беременным фитнес-тренер Евгения Жилякова.

Будущие мамы рассмотрели послеродовой период и с медицинской точки зрения. Узнали, в каких случаях необходимо обратиться к врачу, какие обследования обязательно нужно пройти и какой одежде отдать предпочтение.

«Мы обсудили, как себя вести после родов, чтобы ребеночек рос и мама была здорова. Женщины слушали внимательно, задавали вопросы и помимо той темы, которую я осветила», – отметила акушер-гинеколог женской консультации Заречного Светлана Волкова.

Занятия помогли будущим мамам подготовиться к периоду, который ожидает их после родов. 

«Неделя, посвященная Дню беременных, очень важна, особенно для тех, кто ждет первенца. Информацию, которая есть в интернете, надо фильтровать, потому что точно не знаешь, специалист ли ее рассказывает. Мы получили массу положительных эмоций. Думаю, если будут еще проводить такие лекции, то на них стоит сходить», – поделилась мнением будущая мама Яна Архипова.

Лекции для будущих мам проходят в женской консультации не только во время Недели беременных. Бесплатные занятия по подготовке к родам и родительству периодически проводит медицинский перинатальный психолог Наталья Алакина.