Зареченские пожарные продемонстрировали чудеса выносливости
В Заречном 15 сотрудников Специального управления Федеральной противопожарной службы №22 МЧС России приняли участие в соревнованиях по пожарному кроссфиту. Пять команд по три человека сражались за звание лучших. Участникам необходимо было за минимальное время преодолеть сложную полосу препятствий, которая состояла из 13-ти испытаний.
«В пожарный кроссфит входит серия силовых упражнений высокой интенсивности, которые необходимо выполнять друг за другом без остановки на отдых. В основе всех упражнений лежат задачи, с которыми пожарные сталкиваются во время ликвидации возгораний и спасения людей», — пояснила начальник Центра противопожарной пропаганды и общественных связей Кристина Найдёнова.
Состязания стартовали с упражнения «Отжимание на гирях». Участникам необходимо выполнить 16 повторений. Задача осложнялась тем, что пожарные должны были делать это в полной экипировке с дыхательным аппаратом за спиной. Затем спортсмены бежали 35 метров с двумя 16-килограммовыми гирями. В конце полосы препятствий меняли снаряды на 24-килограммовые и 10 раз выполняли упражнение «Русские махи».
Следующий этап — перенести два скатанных пожарных рукава на расстояние 35 метров и сделать 10 подъёмов-спусков на покрышке от грузового автомобиля. Затем спортсмен соединял два рукава и снова бежал 35 метров в конец полосы препятствий, где подтягивал к себе всю получившуюся рукавную линию.
После этого упражнения участник протягивал рукавную линию в обратном направлении, а потом сматывал её способом восьмёрка. Следующее испытание — 10 ударов кувалдой по покрышке грузовика и кантование её переворотами на расстояние 30 метров. После атлеты-пожарные вновь брали в руки кувалду и ударами перемещали покрышку на расстояние два метра. Финальное упражнение — перемещение раненого.
«Пожарный кроссфит» — соревнования особой сложности. В многофункциональном многоборье принимают участие самые опытные спортсмены-огнеборцы. Наши пожарные — одни из сильнейших в Пензенской области. Они неоднократно представляли Заречный на различных состязаниях регионального и всероссийского уровня.
«Участники соревнований ответственно подошли к состязанию. Они заранее готовились и тренировались, испытывали свои силы и навыки. В командах первой, второй и шестой специальной пожарно-спасательной частей есть участники, которые выиграли профессиональные смотр-конкурсы и имеют такие почётные звания, как лучший пожарный, лучший сотрудник специальных подразделений ФПС ГПС и лучший водитель пожарной части», — добавила Кристина Найдёнова.
Итоги гарнизонных соревнований по многофункциональному многоборью «Пожарный кроссфит» подводились в командном зачёте. Третье место заняла сборная специальной пожарно-спасательной части №6, серебро завоевали спортсмены из СПСЧ №7. Победители состязаний — огнеборцы из СПСЧ №1. Лучшее индивидуальное время у Андрея Давыдова — спортсмена из 6-й специальной пожарно-спасательной части. Он преодолел всю полосу препятствий за 4 минуты 21 секунду.
