8 апреля 2021 14:50

Мама двоих детей из Заречного — призер конкурса фитнес моделей

Зареченка Александра Хаванская — серебряный призер чемпионата Нижегородской области по бодибилдингу и фитнесу. Жительница нашего города представляла Сурский край в категории «Фитнес модель».

«Это номинация для самых стройных, девушек с меньшей мышечной массой, чем, например, в «Фитнес бикини». Судьи оценивают общее качество тела, сочетание спортивного и женственного», — рассказала «Городу Z» Александра Хаванская.

На соревнованиях два раунда: показ в закрытых купальниках и вечерних платьях. Когда смотришь на выступление девушек, кажется, что это конкурс красавиц, а не спортивный турнир. Однако за красотой стоит серьезная спортивная подготовка.

В обычное время Александра Хаванская тренируется 4-5 раз в неделю, а в период подготовки к соревнованиям — 10 раз. Спортсменка сочетает силовые и кардио-тренировки. Придерживается специального режима питания. Если учесть, что Александра — еще и работающая мама двух детей, то ее целеустремленностью можно только восхищаться.

«Я всю жизнь занимаюсь спортом. В детстве была художественная гимнастика, сейчас — бодибилдинг и фитнес. В Заречном и Пензе много девушек, которые занимаются своим телом, но очень мало, кто участвует в соревнованиях. А жаль. Так хочется, чтобы в нашей федерации было больше девчонок. Ошибочно думать, что бодибилдинг — только для мужчин. Девушки в этом виде спорта тоже могут быть успешными и красивыми. Не бойтесь ничего, присоединяйтесь», — обратилась к зареченкам Александра Хаванская.

Фото из личного архива Александры Хаванской

Рубрики и темы

СобытияСпорт

Комментарии

Последние 5 лет я работаю

Александра |

Последние 5 лет я работаю специалистом по связям с общественностью на себя, веду несколько компаний. На заводах я своё отработала. Детям 9 и 5 лет. Тренируюсь я с 8 до 10 утра, в это время они в школе и в садике. Иногда тренируюсь вечером, если работаю с раннего утра, пока дети на дополнительных занятиях и тренировках.

Александра! Вы большая

Юля |

Александра! Вы большая молодец! И все эти негативные комментарии....от ЛЕНИВЫХ или ВЕЧНОХОЧУЩИХ заниматься.
Я сама мама 2х детей. Работаю с 8 до 17.00.
Ежедневно с 5.30 до 6.30 занимаюсь дома. Потом пешком 35мин до завода. И вечером тренировка в зале. Велосипед летом и лыжи зимой.
И семья не обделена ни едой, ни чистотой в доме, ни вниманием... Всегда можно правильно расставить приоритеты в жизни. Спорт-это образ жизни, дисциплина и УДОВОЛЬСТВИЕ!
Кто хочет-всегда найдёт время, а остальным остаётся только писать негатив или рассуждать о вреде для семьи, сидя с чипсами перед ТВ

Ахаха!!! Злые зареченцы,

Гость |

Ахаха!!! Злые зареченцы, любящие пожрать колбасу странно реагируют. Никто не прочитал, что она "работающая мама".
Она работает без выходных и тренится в обеденный перерыв.
А "работники золотые" отмаятся свои 8 часов на ненавистной работе и бегом домой - диваны охранять.

Да что вы все злые какие?! И

Гость |

Да что вы все злые какие?! И у 5% из вас не хватит самодисциплины и целеустремлённости такой, как у Александры! Вам же зад с дивана всем лень поднять, дай вам хоть каждый день выходные. И не надо отговорок, что простым "труженикам" всё это недоступно. Куриная грудка и гречка стоят дешевле чем пицца и торты, вопрос, что выдержать питание без излишеств могут единицы.

Есть! Дочь, 2 года. Я тоже

Кристина |

Есть! Дочь, 2 года. Я тоже регулярно хожу в зал, таскаю железо, похудела на 12кг, планирую выйти как и Саша на сцену, выгляжу сексуально и моложаво. Чего и вам желаю. А то от скверны и жира своего очевидных вещей перестали замечать

Сколько же злобы и зависти у

елена |

Сколько же злобы и зависти у зареченцев! Просто захлебываются своей желчью! Уймитесь! Поднимите свой зад и сделайте хотя бы зарядку. Александра вы молодец и красавица! Не обращайте внимания на завистников.

А где вы зависть и злобу

Гость |

А где вы зависть и злобу увидели? Просто не каждому это нравится. Или вы хотели слышать "Вау, круто!"
Каждый занимается тем, чем хочет и что нравится, у каждого есть свои достоинства.
Просто у нас принято одни восхвалять, а другие не замечать.
И с чего вы взяли, что здесь все толстые?

Так никто не просит

Гость |

Так никто не просит восхвалять. Люди развивают какие-то новые направления, выступают за город, привозят медали, никого не должно касаться, как они выглядят и где работают, и уж тем более, где их дети в этот момент. Будь тут статья про передового токаря Татьяну, и ту бы обхаяли

К вам встречное предложение -

Гость |

К вам встречное предложение - если не нравится негатив, не читайте комментарии!
И уж извините, что здесь мало рукоплесканий!

Кстати, вы всех осуждаете, мол, вставляют "5 копеек", а вы? Делаете тоже самое.
Но вам же можно!))

Да участницы тут не при чём.

Тоже зареченец |

Да участницы тут не при чём. Они просто стали жертвами осуждения их занятия, в принципе. Ничего личного.
Но согласитесь, что качаться не женское дело.
Да и красоваться на публике женщинам с детьми не очень хороший пример.
Правильно тут про детей подметили, что они спросят про занятие мамы, что она скажет? Или для них это так и надо.
Этим можно заниматься в 18 лет, не совсем ещё остепенившимся девушкам, но старше...

Так эти дамочки не на кухне

Гость |

Так эти дамочки не на кухне винишко потребляют....и не только по субботам....Они своим бабсоветом позанимали около детских площадок все лавочки, как только солнце пригрело и снег растаял...Так что пивасик будут дуть всё лето до осени, как образцово-показательные мамочки (детей чему-то надо учить!!!!)

Да уж.

Гость |

Да уж.
Сейчас часто молодые девушки пьют.
А которая не курит, так и вообще, если только спортсменка, наверное.
Они думают, что это круто.

Порядочные женщины и мужчины

Гость |

Порядочные женщины и мужчины не будут пить "пивасик с семками" гуляя с детьми ,как мне кажется это не совсем нормально . Это только лишь те кто не уважает ни себя ни других . Ну это их выбор ,право , чтож теперь .

Кто то поёт, кто то танцует,

Гость |

Кто то поёт, кто то танцует, кто то спортом занимается, поддерживаю таких людей и вы Сашенька молодец, а детки подрастут и сами выберут чем им заниматься. А маму ребенок будет любить даже если она хромая, косая и толстая, потому что это его мама. Я тоже не в восторге от накаченных девушек, но как говорится на вкус и цвет ... это ее выбор, ей нравится. Удачи и успехов тебе Сашенька и новых побед.

При комментировании наших материалов запрещены: нецензурная лексика, разжигание межнациональной и социальной розни, оскорбление личности.
Ваш комментарий будет рассмотрен и опубликован, если он не противоречит этим правилам. Мнения редакции сайта gorodz.info и посетителей могут не совпадать. Ответственность за информацию, размещённую в комментариях, несут посетители, их написавшие.

Вам также может быть интересно