Мама двоих детей из Заречного — призер конкурса фитнес моделей

Зареченка Александра Хаванская — серебряный призер чемпионата Нижегородской области по бодибилдингу и фитнесу. Жительница нашего города представляла Сурский край в категории «Фитнес модель».

«Это номинация для самых стройных, девушек с меньшей мышечной массой, чем, например, в «Фитнес бикини». Судьи оценивают общее качество тела, сочетание спортивного и женственного», — рассказала «Городу Z» Александра Хаванская.

На соревнованиях два раунда: показ в закрытых купальниках и вечерних платьях. Когда смотришь на выступление девушек, кажется, что это конкурс красавиц, а не спортивный турнир. Однако за красотой стоит серьезная спортивная подготовка.

В обычное время Александра Хаванская тренируется 4-5 раз в неделю, а в период подготовки к соревнованиям — 10 раз. Спортсменка сочетает силовые и кардио-тренировки. Придерживается специального режима питания. Если учесть, что Александра — еще и работающая мама двух детей, то ее целеустремленностью можно только восхищаться.

«Я всю жизнь занимаюсь спортом. В детстве была художественная гимнастика, сейчас — бодибилдинг и фитнес. В Заречном и Пензе много девушек, которые занимаются своим телом, но очень мало, кто участвует в соревнованиях. А жаль. Так хочется, чтобы в нашей федерации было больше девчонок. Ошибочно думать, что бодибилдинг — только для мужчин. Девушки в этом виде спорта тоже могут быть успешными и красивыми. Не бойтесь ничего, присоединяйтесь», — обратилась к зареченкам Александра Хаванская.

Фото из личного архива Александры Хаванской