Фитнес-клуб «Ровесник» приглашает на занятия детей

Крепкое здоровье, хорошая фигура, отличное настроение и бодрость духа — все это дают занятия спортом, в частности, финтесом. Для каких же возрастных категорий лучше всего подходит фитнес? Как считают тренеры клуба «Ровесник» — для всех. Даже для самых маленьких.

На этот случай в «Ровеснике» специально разработана программа «Детский фитнес» для ребятишек в возрасте от 2 лет. Тренировки проводятся в игровой форме с применением специально подобранного по возрасту инвентаря: батута, ортопедической дорожки, мячей и многого другого. Занятия позволят ребенку любого возраста с удовольствием приобщиться к физической культуре.

Помимо хорошей спортивной формы, занятия детским фитнесом в ФК «Ровесник» являются отличной профилактикой гиподинамии, плоскостопия и сколиоза. Уже с детства у Вашего малыша будет прекрасная осанка. Также тренировки позволяют развить координацию, гибкость, двигательную память, самодисциплину, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

В настоящее время в ФК «Ровесник» ведется набор детей 2-3 и 4-5 лет в утренние и вечерние группы. Стоимость одного занятия — 150 рублей. Записаться и уточнить любые интересующие вопросы можно по телефону: 65-42-68.

Для мамочек, у которых маленькие детки возрастом до года и которые хотят восстановить фигуру после родов, также есть специальная программа тренировок. Занятия построены с постепенным увеличением нагрузки, что благоприятно влияет на укреплении мышц. Малыши, как правило, с удовольствием занимаются вместе с мамами и помогают им достичь наилучших результатов.