Контактная информация

Фитнес-клуб «Спортzona», Ледовый дворец (улица М.В.Проценко, 15)

Телефон: 65-55-37

Йога в гамаках (антигравитационная йога) — это уникальное сочетание асан (поз) йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.

Йога в гамаках направлена на:

  • укрепление верхней и нижней частей тела;
  • приобретение тонуса мышц, улучшение растяжки;
  • развитие ловкости, равновесия и гибкости;
  • снижение нагрузки на позвоночник;
  • глубокую проработку всех мышц.

Антигравитационная йога способствуют избавлению от стресса и плохого настроение. А улучшение физической формы заметно уже после нескольких занятий. На своих тренировках вас ждут инструкторы фитнес-клуба «Спортzona» Юлия Сараева и Инна Каешова.

 

При комментировании наших материалов запрещены: нецензурная лексика, разжигание межнациональной и социальной розни, оскорбление личности, публикация заведомо ложной информации.
Ваш комментарий будет рассмотрен и опубликован, если он не противоречит этим правилам.

Чтобы использовать эту форму, используйте более современный браузер или включите джаваскрипт.