Контактная информация

Фитнес-клуб «Спортzona», Ледовый дворец (улица М.В.Проценко, 15)

Телефон: 65-55-37

Классический пилатес — это система упражнений, предложенная немецким врачом Йозефом Пилатесом для реабилитации солдат во время Первой мировой войны. Эффективность системы статических упражнений в сочетании с правильным дыханием не раз проверена временем и доказана отличными результатами занимающихся.

Тренировки, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают и укрепляют не только крупные, но и более мелкие мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма.

Важное достоинство программы – бережная работа с позвоночником, поэтому при остеохондрозе пилатес просто незаменим. Это отличное средство избавления от хронических болей в спине, плечах и шее. Пилатес подходит для людей, имеющих разную степень физической подготовки.

Утренние занятия пилатесом в фитнес-клубе «Спортzona» проводит инструктор Елена Друзина, а на вечерних тренировках вас ждет Юлия Сараева. Практикуя пилатес, вы обретаете красивое, крепкое и здоровое тело.

 

При комментировании наших материалов запрещены: нецензурная лексика, разжигание межнациональной и социальной розни, оскорбление личности, публикация заведомо ложной информации.
Ваш комментарий будет рассмотрен и опубликован, если он не противоречит этим правилам.

Чтобы использовать эту форму, используйте более современный браузер или включите джаваскрипт.