Контактная информация

Фитнес-клуб «Спортzona», Ледовый дворец (улица М.В.Проценко, 15)

Телефон: 65-55-37

Если Вы мечтаете заняться йогой, но не знаете, с чего начать, то хатха-йога — это то, что Вам нужно. Это начальная ступень освоения йоги, с которой обычно начинают приобщение к этому древнему искусству. Она поможет Вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, стать более взвешенным, гармоничным человеком. Хатха-йога включает физические и дыхательные упражнения, а также помогает расслабиться, заглянуть в себя, укрепить нервную систему, открыть возможности своего тела. Если Вы хотите изменить не только свой внешний вид, но и внутренний мир, Вам обязательно поможет хатха-йога.

Инструктор фитнес-клуба «Спортzona» Инна Каешова подберет программу тренировок, соответствующую Вашим физическим возможностям, по которой Вам будет интересно заниматься. Постепенно Вы заметите, как из мышц уходят зажатость, скованность, а недовольство собой исчезает, уступая место радостным эмоциям. Вас перестанут выводить из себя досадные мелочи. Данная практика будет полезна и беременным женщинам. Занятия хатха-йогой по желанию клиента можно дополнить йогой в гамаках.

 

При комментировании наших материалов запрещены: нецензурная лексика, разжигание межнациональной и социальной розни, оскорбление личности, публикация заведомо ложной информации.
Ваш комментарий будет рассмотрен и опубликован, если он не противоречит этим правилам.

Чтобы использовать эту форму, используйте более современный браузер или включите джаваскрипт.