Контактная информация

Фитнес-клуб «Спортzona», Ледовый дворец (улица М.В.Проценко, 15)

Телефон: 65-55-37

Фитнес Микс в фитнес-клубе «Спортzona» – это синтез различных видов фитнеса, чередущихся от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.

На тренировках используется дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, степы, core-платформы, сайклы, что позволяет проработать все мышцы тела, создать рельеф. В течение недели, ежедневно фитнес-программы сменяют друг друга: ТАЙ-БО, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, ABL (бедра, ягодицы, пресс), ABC-суперпресс, CORE-аэробика, STEP-аэробика, CYCLE-велокросс, POWER CLASS-силовая тренировка, ГИБКАЯ СИЛА, ЙОГАЛАТЕС, BODY BALANCE, ZUMBA, BODY BALLET, FIT BALL, ЙОГА В ГАМАКАХ. По воскресеньям можно заниматься в тренажерном зале, кардиозоне.

Инструкторы фитнес-клуба «Спортzona» Ольга Храмова и Юлия Сараева на тренировках дозируют нагрузку с учетом индивидуальных особенностей людей разного возраста и уровня подготовки.

Преимущества Фитнес Микс:

  • Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
  • Высокая результативность, так называемого, перекрестного тренинга (чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
  • Благодаря разнообразию Фитнес Микс не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.
  • Фитнес Микс позволяет найти любимый и наиболее подходящий для вас вид фитнеса. Ведь всего за месяц тренировок можно попробовать так много различных видов нагрузок. Вы сможете оценить, как ваше тело на них реагирует, какие эмоции вы получаете.
 

При комментировании наших материалов запрещены: нецензурная лексика, разжигание межнациональной и социальной розни, оскорбление личности, публикация заведомо ложной информации.
Ваш комментарий будет рассмотрен и опубликован, если он не противоречит этим правилам.

Чтобы использовать эту форму, используйте более современный браузер или включите джаваскрипт.