Почему половина зареченцев не знает о своей болезни?
Около 50 % взрослых россиян живут с повышенным давлением, но многие даже не подозревают об этом. В Заречном за прошлый год гипертонию впервые выявили у 187 человек, почти половина из них в трудоспособном возрасте. О том, как распознать болезнь на раннем этапе и можно ли ее победить, мы поговорили с заведующей отделением реабилитации МСЧ № 59 Светланой Климовой.
Гипертонию в медицинской литературе недаром называют тихим убийцей. Она годами может не давать о себе знать, исподволь разрушая сосуды, сердце и мозг. По официальной статистике, с этой проблемой к врачам когда-либо обращались около 21 млн жителей России. Однако реальное число больных значительно выше, уверяют эксперты.
В Заречном ситуация отражает общероссийскую тенденцию. За 2025 год в городе зарегистрировано 9745 человек с гипертонической болезнью. Впервые диагноз поставили 187 зареченцам, из них 99 человек в трудоспособном возрасте, 88 – старше. И это лишь те, кто дошел до врача.
«Гипертоническая болезнь – это мультифакториальное заболевание, которое клинически проявляется эпизодическими подъемами артериального давления, а морфологически – изменением нейрогуморального статуса и сосудистой структуры, – поясняет Светлана Климова. – Проще говоря, это заболевание и относиться к нему нужно серьезно».
Тревожные звонки
Многие уверены: если давление подскочило один раз, ничего страшного. Врачи подчеркивают, что единичный эпизод – это, конечно, не приговор, но тревожный сигнал.
«Если человек дома замерил давление и увидел повышенные цифры, нужно обратиться к врачу, – говорит наша собеседница. – Диагноз устанавливает только доктор по результатам обследования. Если эпизоды повторяются, стоит вести дневник и прийти на прием снова».
Помимо повышения давления, существуют так называемые «красные флаги»: головные боли, особенно в затылочной области, головокружение при перемене положения тела, дискомфорт или боли в левой половине грудной клетки, ощущение сердцебиения и перебоев в работе сердца.
«Особенно тревожны боли, которые продолжаются более 15 минут, – они требуют вызова скорой помощи», – предупреждает эксперт.
Чем лечится
Один из самых частых вопросов: можно ли вылечить гипертонию раз и навсегда? Ответ врача однозначен:
«Это не насморк, избавиться от нее чудесным молодильным яблочком невозможно. Но хорошая новость в том, что и с этим заболеванием можно жить долго и счастливо, если контролировать давление, выполнять рекомендации доктора и вести здоровый образ жизни».
Отдельно эксперт предостерегает от доверия к биологически активным добавкам, которые обещают «очистить сосуды» и «разогнать кровь».
«БАД не являются лекарствами. Они не прошли крупные рандомизированные исследования, их действие не изучено так, как у препаратов доказательной медицины, – подчеркивает врач. – Холестериновые бляшки ни одной волшебной пилюлей не вымываются. Наша задача – не допустить их дальнейшего роста и предотвратить инфаркт или инсульт».
Кто в зоне риска?
Факторы здесь делятся на две группы. Неизменяемые: наследственность, возраст старше 40 лет, мужской пол. Изменяемые – те, на которые можно повлиять: избыток соли в рационе, алкоголь, курение, сидячий образ жизни.
«Злостный курильщик – человек, выкуривающий более пачки в сутки на протяжении года, – уже сам по себе имеет очень высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», – отмечает Светлана Климова.
Что касается физической активности, то на первом месте по пользе – плавание. Также рекомендуются бег, ходьба, велосипед, лыжи. А вот подъем тяжестей более 20 кг при диагнозе «гипертония» нежелателен.
Проверить себя можно бесплатно
Гипертония молодеет, и возраст не гарантия безопасности. Но есть простой способ продиагностировать свое состояние:
«Существует прекрасное мероприятие – диспансеризация. Можно прийти, и доктор не только зафиксирует цифры давления, но и назначит необходимые обследования. Как минимум прохождение диспансеризации раз в год показано всем».
При подозрении на гипертонию можно обратиться к участковому терапевту в поликлинику. При необходимости пациента направят к кардиологу или неврологу.
Когда пора к врачу
- Давление выше нормы зафиксировано тонометром, даже однократно;
- Головные боли в затылке, головокружение при вставании;
- Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
- Ощущение сердцебиения, перебои в работе сердца;
- Одышка при привычной нагрузке.
